Como começou…

Olá pessoal,

Estou muito feliz que estou conseguindo emagrecer e já perdi 12kgs e só falta 10 pra eu ficar com o corpinho de 15, rsrs…

Mas deve ter muita gente se perguntando como que ela fez? como começou?

Bom, foi no meio do ano passado, eu fui ao médico e ele me disse que precisava emagrecer 20 kgs, entrei em desespero, como me deixei ficar desse jeito!! Ai, ele me passou remédio, tomei durante um mês, fez efeito, emagreci 7kgs, mas… engordei td denovo, comecei a comer o dobro, não estava ligando mais pra mim, achava que não teria jeito.

Eu tenho enxaqueca e sinusite, fui ao médico pra ver se tinha um remédio que amenizava essas crises. Me passaram um tal de Vertix, ele era muito bom, mas me engordou muito, e esse peso não conseguia perder. Ai pra mim acabou, fiquei triste demais. Quando olhava no espelho chegava a chorar, não estava mais gostando de mim.

Quando foi nas festas de fim de ano, meu marido ficava só falando que eu estava gorda, e não era por mal, ele queria me ajudar, mas o jeito que falava, ele achava que era fácil, que eu que não queria… quase entrei em depressão, todo mundo falando sobre isso… nossa! custei a passar por td isso.

Mas ai no Natal meu marido me deu de presente um tratamento de emagrecimento… fiquei muito empolgada, pois era isso que precisava, um incentivo. Eu ainda tava sofrendo… mas meu marido disse: “Dia 02/02/2008 vc começa a fazer um regime rigoroso e vai fazer até no meio do ano, que é pra acostumar!”. Aceitei esse desafio, pq sempre fiz dietas rápidas e essa não seria bem uma dieta, seria uma reeducação alimentar.

Comecei a fazer o tratamento e a reeducação alimentar.  Estou comendo uma alimentação mais saudável, sem gorduras, frituras, doces e refrigerantes. Só de fazer isso, já me ajudou muito. Sem contar que como alimentos com menos calorias, sempre olho o quanto estou comendo.

O tratamento acabou, mas desde do dia 02/01, emagreci 12kgs. Estou muito feliz, que estou conseguindo, tenho muita força de vontade de emagrecer e não voltar a ser o que eu era.

Vejo as fotos e fico com vergonha, como eu deixei ficar daquele jeito? Tava muito feia…

E hoje coloquei na minha cabeça que quando for comer lembro das fotos do fim de ano, que horror!

E uma dica: quando for comer alguma coisa que está fora dos seus alimentos saudáveis, eu lembro do arrepedimento que bate depois do último pedaço.

Uma coisa que minha mãe sempre me disse: Temos que comer pra viver, não viver pra comer!

Espero que tenho ajudado a quem precisa de força de vontade. E se precisarem de dicas, deixem um comentário, será um prazer responde-los!

Beijim e depois conto mais como está sendo essa batalha que vencerei com certeza!